Η Δ.Α.ΣΤΑ. και το Γραφείο Διασύνδεσης του ΓΠΑ,σας προσκαλούν την Τετάρτη 12/12/2012, 15:00–17:00 στην Αίθουσα Διαλέξεων της Βιβλιοθήκης ΓΠΑ στο Σεμινάριο Γενικής Συμβουλευτικής με θέμα: «Εξετάσεις!Στρες και Διαχείριση Χρόνου»
Η περίοδος των εξετάσεων, είναι ιδιαίτερα απαιτητική και συχνά επιβαρύνει τους φοιτητές πνευματικά, ψυχικά και σωματικά.
Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου:
- Θα αναλυθεί η αποτελεσματική προετοιμασία για την επιτυχία στις εξετάσεις
- Θα γίνει διάκριση του παραγωγικού στρες, στο οποίο οφείλουμε την επιβίωσή μας, καθώς μας κινητοποιεί να αντιμετωπίσουμε επερχόμενους κινδύνους, από το κατασταλτικό άγχος
- Θα περιγραφούν οι παράγοντες που μας επηρεάζουν, τα συμπτώματα που εμφανίζονται και οι τρόποι αντιμετώπισης
- Θα δοθούν πρακτικές συμβουλές οργάνωσης του χρόνου, περιορισμού των πηγών απώλειας χρόνου και της αναβλητικότητας
Το σεμινάριο θα συντονίσει η κα Α. Κατσάρα,Σύμβουλος Σταδιοδρομίας MSc. Ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής στο www.career.aua.gr μέχρι τις 11/12/12
| Συνημμένο | Μέγεθος |
|---|---|
| Αφίσα_12.12.12.jpg | 98.3 KB |
| Ανακοίνωση_12.12.12.pdf | 178.51 KB |
